Verander je leefstijl!

Wil je gezonder leven en heb je daarbij ondersteuning nodig?
Wil je fitter worden met professionele hulp?
Ben je klaar voor langdurige gedragsverandering?

In samenwerking met:

Wij, de diëtist en de fysiotherapeut, bieden jou een traject aan om je te helpen je levensstijl te veranderen. Dit traject bestaat uit de volgende onderdelen:

1.

Meerdere consulten bij de diëtist waarbij je wordt begeleid naar een gezond eetpatroon.

2.

Intake bij de fysiotherapeut om beweegdoelen te bepalen.

3.

Je gaat 2 maal per week trainen in de oefenzaal (grotendeels onder begeleiding).

4.

Je volgt 3 webinars online van de diëtist over voedings- gerelateerde onderwerpen.

5.

De fysiotherapie organiseert activiteiten buiten de deur, waar aan kan worden deelgenomen.

6.

Het gehele traject zal 2 jaar duren voor een optimaal resultaat.

Interesse? Aarzel dan niet en neem contact met ons op.