Verander je leefstijldekkodesign2022-10-17T13:38:48+00:00
Verander je leefstijl!
Wil je gezonder leven en heb je daarbij ondersteuning nodig?
Wil je fitter worden met professionele hulp?
Ben je klaar voor langdurige gedragsverandering?
In samenwerking met:
Wij, de diëtist en de fysiotherapeut, bieden jou een traject aan om je te helpen je levensstijl te veranderen. Dit traject bestaat uit de volgende onderdelen:
1.
Meerdere consulten bij de diëtist waarbij je wordt begeleid naar een gezond eetpatroon.
2.
Intake bij de fysiotherapeut om beweegdoelen te bepalen.
3.
Je gaat 2 maal per week trainen in de oefenzaal (grotendeels onder begeleiding).
4.
Je volgt 3 webinars online van de diëtist over voedings- gerelateerde onderwerpen.
5.
De fysiotherapie organiseert activiteiten buiten de deur, waar aan kan worden deelgenomen.
6.
Het gehele traject zal 2 jaar duren voor een optimaal resultaat.
Interesse? Aarzel dan niet en neem contact met ons op.